孕媽皮膚起小紅點癢，可能是由濕疹、妊娠癢疹、痱子、皮膚干燥、過敏等因素引起。可通過生活護理、外用藥物等方法安全止癢。 1. 濕疹：是常見的皮膚炎癥，可導致皮膚出現小紅點、瘙癢。要避免熱水燙洗和搔抓，保持皮膚清潔。可外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、除濕止癢軟膏等藥物緩解癥狀。 2. 妊娠癢疹：孕期特發的皮膚問題，表現為小紅點伴瘙癢。要穿寬松透氣的衣物，減少摩擦。可使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質激素藥膏。 3. 痱子：高溫悶熱環境下易出現，要注意室內通風散熱，勤洗澡，保持皮膚干爽。可外用痱子粉、爐甘石洗劑等。 4. 皮膚干燥：孕期皮膚水分流失快，易干燥瘙癢。可使用溫和、無刺激的保濕霜，如凡士林、維生素E乳等。 5. 過敏：接觸過敏原可引發皮膚過敏。要避免接觸過敏原，癥狀較輕時可外用爐甘石洗劑，癥狀嚴重時需遵醫囑口服氯雷他定等抗組胺藥物。 孕媽皮膚起小紅點癢的原因多樣，安全止癢需根據具體病因采取相應措施。使用藥物時一定要遵醫囑，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科或婦產科就診。