-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
隋珍 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
產科
-
孕產媽媽便秘不宜吃辛辣食物、精細面食、油炸食品、高鈣食物、高糖食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物刺激性強，會加重腸胃負擔，影響腸胃蠕動，進而加重便秘。 2. 精細面食：像白面包、精面條等，缺乏膳食纖維，消化吸收快，易導致糞便干結，不利于排便。 3. 油炸食品：例如炸雞、薯條等，油脂含量高，難以消化，會減慢腸道蠕動速度，使便秘情況惡化。 4. 高鈣食物：牛奶、奶酪等大量食用時，可能會引起腸道滲透壓改變，導致糞便干結，加重便秘癥狀。 5. 高糖食物：蛋糕、糖果等，糖分在腸道內發酵，可能引起腹脹，影響正常的排便功能。 孕產媽媽便秘時，應避免食用上述食物，以免加重便秘癥狀。建議增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜水果，同時適當運動，促進腸道蠕動。若便秘情況嚴重，應及時就醫。
2025-03-31 05:53
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
體外射精懷孕可能帶來哪些健康隱患？
孕婦視力變化后怎樣做可恢復正常
孕產媽媽怎樣快速淡斑恢復美麗肌膚
懷孕九周肚子隱隱作痛該如何處理
孕產遇到8c胚胎該如何應對？
搞定孕婦肚子長毛的實用方案有哪些
一次胎心監護能保障幾天胎兒健康？
孕產期間患強直性脊柱炎掛號科室怎么選
未來懷孕小肚子墜疼沒出血治療有何新突破？
孕婦飲用胖大海水該如何處理
左炔諾孕酮片使用不當有哪些后果？
lot胎位有哪些最新研究進展？
掛頭孢后多久喂奶合適？
孕產女性晚上多夢該如何調養
懷孕第一個月來月經可能引發哪些疾病？
孕婦便秘危害大，有哪些安全的快速治療方法？
孕產女性肝郁氣滯用什么藥安全有效？
權威專家揭秘無痛人流的準確時間
孕產期間咳嗽流鼻涕有痰如何安全用藥？
孕中期感冒該如何解決？