空氣污染會(huì)加重抑郁，主要通過影響神經(jīng)遞質(zhì)、炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激、睡眠質(zhì)量和心理狀態(tài)等加重抑郁。 1. 影響神經(jīng)遞質(zhì)：空氣污染中的有害物質(zhì)進(jìn)入人體后，可干擾神經(jīng)遞質(zhì)的合成、釋放和代謝，如血清素、多巴胺等，這些神經(jīng)遞質(zhì)與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)。 2. 引發(fā)炎癥反應(yīng)：污染物刺激機(jī)體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放炎癥因子，影響大腦功能，進(jìn)而加重抑郁癥狀。 3. 導(dǎo)致氧化應(yīng)激：空氣中的污染物可引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生大量自由基，損傷細(xì)胞和組織，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。 4. 干擾睡眠質(zhì)量：空氣污染可能導(dǎo)致呼吸道不適等，干擾正常睡眠，而睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響情緒，加重抑郁。 5. 影響心理狀態(tài)：長(zhǎng)期暴露在污染環(huán)境中，人們可能產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)。 空氣污染會(huì)通過多種途徑加重抑郁。若懷疑有抑郁風(fēng)險(xiǎn)，可借助專業(yè)抑郁量表進(jìn)行初步評(píng)估，如貝克抑郁自評(píng)量表等，但最終確診需到正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生綜合判斷。