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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭宏敏 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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獨居老人鹽水泡腳具有促進血液循環、殺菌止癢、緩解疲勞、改善睡眠、增強免疫力等好處。 1.促進血液循環：鹽水泡腳可使腳部血管擴張，促進血液循環，有助于改善老人手腳冰涼的狀況。 2.殺菌止癢：鹽具有一定的殺菌作用，用鹽水泡腳能抑制腳部細菌滋生，預防腳氣等腳部疾病，減輕瘙癢癥狀。 3.緩解疲勞：一天的活動后，老人身體容易疲勞，鹽水泡腳能放松腳部肌肉，緩解身體的疲勞感。 4.改善睡眠：泡腳能刺激腳底穴位，調節神經系統功能，讓老人身心放松，從而提高睡眠質量。 5.增強免疫力：通過促進血液循環和新陳代謝，鹽水泡腳有助于增強老人的身體免疫力，減少疾病的發生。 綜上所述，鹽水泡腳對獨居老人有諸多益處，是一種簡單易行的保健方法。不過老人泡腳時要注意水溫適宜，時間不宜過長。
2025-03-31 06:39
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