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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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判斷月經期能否吃巧克力，可從血糖水平、消化功能、情緒狀態、是否過敏、經血量等方面判斷。 1.血糖水平：若本身血糖較高或患有糖尿病，月經期食用巧克力可能使血糖波動，此類情況不適合吃。 2.消化功能：巧克力含脂肪較多，消化功能差、易出現腹脹等消化不良癥狀者，經期食用可能加重不適，不宜食用。 3.情緒狀態：巧克力含咖啡因，可能影響情緒和睡眠。若經期情緒易激動、焦慮或睡眠質量差，食用后可能使癥狀更明顯，不建議吃。 4.是否過敏：對巧克力中成分過敏者，食用后會引發過敏反應，如皮疹、瘙癢等，絕對不能吃。 5.經血量：巧克力有一定活血作用，經血量多者食用可能使經血量進一步增加，導致貧血等問題，不適合吃。 月經期是否能吃巧克力需綜合多方面因素判斷。若食用后出現不適，應停止食用并咨詢專業醫生。
2025-03-31 03:11
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