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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成芳平 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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快來月經時疼痛癥狀的有效防治方法有生活調理、心理調節、物理治療、藥物治療、中醫調理等。 1. 生活調理：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累；注意保暖，尤其是腹部，可適當增添衣物。飲食上，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物。 2. 心理調節：放松心情，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過聽音樂、看電影、散步等方式緩解壓力。 3. 物理治療：可采用熱敷的方法，用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，能促進血液循環，緩解疼痛。也可進行適度的運動，如瑜伽、散步等，但要避免劇烈運動。 4. 藥物治療：疼痛癥狀較嚴重時，可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥來緩解疼痛。 5. 中醫調理：可在醫生指導下服用中藥進行調理，也可通過針灸、按摩等中醫手段來緩解疼痛。 快來月經時出現疼痛癥狀，可通過多種方法進行防治。生活中要注重自我調節，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-03-31 05:40
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