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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫師
河南省人民醫院
三級甲等
營養科
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冬蜜具有潤肺止咳、潤腸通便、補充營養、抗菌消炎、改善睡眠等功效，可從這些方面呵護家人健康。 1. 潤肺止咳：冬蜜能緩解肺燥咳嗽，可在干燥季節沖調冬蜜水飲用，減輕咳嗽癥狀。 2. 潤腸通便：其富含的果糖和葡萄糖能促進腸道蠕動，幫助排便，預防便秘。 3. 補充營養：冬蜜含有多種維生素、礦物質和氨基酸，能為家人補充日常所需營養。 4. 抗菌消炎：冬蜜有一定抗菌作用，可用于處理輕微傷口，防止感染。 5. 改善睡眠：睡前喝一杯冬蜜水，有助于放松神經，提高睡眠質量。 冬蜜對家人健康有多方面益處，可通過上述方式發揮其功效。但食用時需注意適量，特殊人群應遵醫囑。
2025-03-31 08:09
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