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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚益元 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
泌尿外科
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日常有幾種菜能兼顧營養與排石，如胡蘿卜、黑木耳、黃瓜、西紅柿、西蘭花等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素和多種維生素，可補充身體所需營養，其含有的一些成分有助于促進結石排出。 2. 黑木耳：含有多種礦物質和維生素，能對結石產生一定的化學反應，使結石剝脫、分化，利于排出體外。 3. 黃瓜：水分含量高，能增加尿量，起到沖刷尿路的作用，減少結石形成，同時富含多種維生素和礦物質，營養豐富。 4. 西紅柿：富含維生素C等營養物質，具有抗氧化作用，且有助于調節尿液酸堿度，對排石有一定幫助。 5. 西蘭花：含有豐富的維生素和膳食纖維，能增強身體免疫力，促進新陳代謝，對結石患者的康復有益。 這些蔬菜不僅營養豐富，還對排石有一定幫助。但需注意，飲食調整只是輔助手段，若結石情況嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2025-03-31 02:52
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