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職場人受高尿酸困擾，哪些食物可緩解？

2025-03-31 01:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高尿酸血癥

問題：

職場人受高尿酸困擾，哪些食物可緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉仕群副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

內分泌科

職場人受高尿酸困擾，可通過食用櫻桃、芹菜、黃瓜、牛奶、薏米等食物緩解。 1. 櫻桃：富含花青素，具有抗氧化和抗炎特性，有助于降低尿酸水平，減輕痛風發作時的疼痛和炎癥。 2. 芹菜：含有豐富的鉀元素和膳食纖維，鉀能促進尿酸排泄，膳食纖維可減少體內尿酸的吸收。 3. 黃瓜：水分含量高，有利尿作用，能促進尿酸隨尿液排出體外，且黃瓜屬于低嘌呤食物。 4. 牛奶：富含優質蛋白質，且嘌呤含量低，適量飲用有助于補充營養，同時不會增加尿酸生成。 5. 薏米：具有利水滲濕的功效，能促進體內多余水分和尿酸的排出，對改善高尿酸狀況有一定幫助。這些食物對緩解職場人的高尿酸狀況有一定益處，但不能替代藥物治療。職場人在飲食調整的同時，若尿酸水平持續異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行規范治療。
2025-03-31 11:06

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什么是高尿酸血癥? 　　高尿酸血癥(hyperuicemia)是由于體內尿酸產物增加或排泄減少而引起的以少尿、無尿、尿毒癥為臨床特征的綜合征。高尿酸血癥分為原發性和繼發性，某些病理狀況或藥物引起的嘌呤類分解增多所致的高尿酸血癥稱為繼發性高尿酸血癥。惡性腫瘤患者并發的高尿酸血癥屬于后者，常見于化療或放療過程中的腫瘤患者，特別是一些對治療特別敏感的腫瘤(如白血病、惡性淋巴瘤、多發性骨髓瘤)，也可發生于對化療敏感的實體瘤(如肺小細胞未分化癌和轉移性生殖細胞腫瘤)。查看全文»

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