快速消除手指甲白點，可通過補充營養、治療疾病、避免外傷、改善生活習慣、保持手部衛生等方法。 1. 補充營養：缺乏鈣、鋅、硅等微量元素和維生素可能導致指甲出現白點，可通過食用牛奶、雞蛋、堅果等食物補充，也可遵醫囑服用葡萄糖酸鈣、硫酸鋅、復合維生素片等藥物。 2. 治療疾病：腸道寄生蟲病、灰指甲等疾病也會使指甲出現白點。腸道寄生蟲病可遵醫囑使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥；灰指甲可使用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。 3. 避免外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷后可能出現白點，日常要注意保護指甲，避免受傷。 4. 改善生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等不良生活習慣會影響指甲健康，應保持規律作息，學會釋放壓力。 5. 保持手部衛生：不注意手部衛生易滋生細菌，引發指甲疾病，要勤洗手，保持手部清潔。 手指甲出現白點的原因多樣，可根據不同原因采取相應措施。若白點長期不消失或伴有其他癥狀，建議到正規醫院就診。