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例假期間皮膚差，泡腳能否改善？

2025-03-31 01:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

例假期間皮膚差，泡腳能否改善？

回答1
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付愛民副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

婦科

例假期間皮膚差，泡腳有一定改善作用，與其促進血液循環、調節內分泌、緩解疲勞、改善睡眠、祛濕散寒等有關。 1.促進血液循環：泡腳可使腳部血管擴張，促進全身血液循環，讓皮膚能獲得更充足的養分和氧氣，利于維持皮膚健康。 2.調節內分泌：例假期間內分泌易紊亂致皮膚變差，泡腳能在一定程度上調節內分泌，使激素水平相對穩定，減輕皮膚問題。 3.緩解疲勞：經期女性易疲勞，疲勞會影響皮膚狀態，泡腳能放松身心，緩解身體疲勞，間接改善皮膚狀況。 4.改善睡眠：良好睡眠對皮膚健康重要，泡腳可舒緩神經，幫助女性在經期獲得更好睡眠，利于皮膚自我修復。 5.祛濕散寒：部分女性經期皮膚差與體內寒濕有關，泡腳可起到祛濕散寒作用，改善身體內環境，對皮膚有益。例假期間皮膚差，泡腳可從多方面起到改善作用，但效果有限。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規醫院的皮膚科或婦產科就診。
2025-03-31 07:04

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