性取向看心理醫生有用嗎
2025-03-31 14:33
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近我總覺得自己對性取向感到困惑，內心很矛盾，既想接受自己，又害怕別人的眼光。這種情緒讓我焦慮不安，甚至影響了日常生活，不知道該怎么辦。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙長蘭 副主任醫師
大連航天醫院
精神心理科
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作為精神科醫生，我理解你現在的困擾。性取向的困惑是很多人都會經歷的心理過程，尤其是在你這個段。我想告訴你，這種感受是正常的，不需要因此責備自己。性取向是個人身份的一部分，接受自己是一個過程，可能需要時間。 你提到焦慮和害怕別人的眼光，這可能是你目前的壓力來源。我們可以一起探討這些情緒背后的原因，比如家庭、社會或文化的影響。通過心理咨詢，你可以好地理解自己的情感和需求，找到適合自己的生活方式。 心理咨詢的目的不是改變你的性取向，而是幫助你好地認識自己，減輕內心的沖突和壓力。如果你愿意，我們可以一起制定一個適合你的心理支持計劃，幫助你逐步走出困惑，建立自信。記住，你并不孤單，很多人都在經歷類似的過程，重要的是找到適合自己的方式去面對和解決。
2025-03-31 16:52
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