作為家長，您現(xiàn)在著急心疼是正常的。青春期孩子自殘往往不是想傷害自己，而是用這種方式表達內(nèi)心承受不住的痛苦。建議您先做三件事： 找個放松的環(huán)境，暫時放下"教育者"的身份，單純說："媽媽看到你近很辛苦，任何時候都愿意聽你說說。"不要急著追問傷口或給建議，重zhong點是讓孩子感受到和接納。 把家里的鋒利物品暫時收好，但不要突然搜查孩子房間。可以不經(jīng)意增加全家一起做飯、遛狗這樣的日常相處，用行動傳遞"我們在一起"的陪伴感。 和孩子溝通時注意語氣，避免"你為什么要這樣"的質(zhì)問。可以說："這些傷疤看著很疼，你當時一定很難受吧？"幫助她把難以言說的情緒轉化為語言。 這不是您教育失敗導致的，青春期大腦發(fā)育不平衡會讓孩子難調(diào)節(jié)情緒。建議盡快帶孩子到專業(yè)機構做評估，心理咨詢師會教你們有效的溝通方式。現(xiàn)在重要的是停止自責，您穩(wěn)定的情緒狀態(tài)本身就是給孩子的支持。記得給自己留喘息時間，照顧好自己的身心才能好幫助孩子。