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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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水質不好引發肚子疼拉稀,辨別好水可從酸堿度、硬度、微生物指標、礦物質含量、感官性狀等方面入手。 1. 酸堿度:好水的酸堿度應接近人體體液的酸堿度,呈弱堿性,一般pH值在7.0 - 8.5之間。 2. 硬度:水的硬度主要指水中鈣、鎂等離子的含量。適宜的硬度對人體有益,一般認為150 - 450mg/L較為合適。 3. 微生物指標:水中不應含有大量細菌、病毒和寄生蟲等微生物,符合國家飲用水衛生標準的微生物指標才是好水。 4. 礦物質含量:含有適量的對人體有益的礦物質,如鉀、鈉、鈣、鎂等,能為人體補充必要的營養。 5. 感官性狀:好水應無色、無味、無臭、透明,沒有肉眼可見的雜質。 辨別好水需要綜合考慮多個因素。通過關注酸堿度、硬度、微生物指標、礦物質含量和感官性狀等方面,能更好地判斷水質優劣,避免因飲用不好的水導致肚子疼拉稀等問題。若飲用后出現不適,應及時就醫。
2025-04-02 04:32
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