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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉思純 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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職場人胃疼,辛辣食物、油膩食物、生冷食物、酸性食物、產氣食物等幾類食物要忌口。 1. 辛辣食物:如辣椒、花椒、芥末等,會刺激胃黏膜,加重胃疼癥狀。 2. 油膩食物:像油炸食品、肥肉等,不易消化,會增加胃的負擔,導致胃疼加劇。 3. 生冷食物:例如冰淇淋、生魚片等,會使胃黏膜血管收縮,影響胃的正常功能。 4. 酸性食物:如檸檬、山楂、醋等,會促使胃酸分泌過多,損傷胃黏膜。 5. 產氣食物:像豆類、洋蔥、土豆等,在胃腸道內發酵產生氣體,引起胃脹、胃疼。 職場人胃疼時,需避免食用上述幾類食物,以減輕胃部負擔,緩解疼痛。若胃疼癥狀持續不緩解,建議及時到正規醫院消化內科就診。遵醫囑進行治療,有助于恢復胃部健康。
2025-04-02 10:15
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