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2025-04-02 03:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠不好導致血壓高，有哪些降壓茶可嘗試？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉品明主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

心血管內科

睡眠不好引發血壓高時，可嘗試一些降壓茶，如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、杜仲茶、羅布麻茶等。 1. 菊花茶：具有散風清熱、平肝明目等功效，對于改善血壓有一定幫助，能在一定程度上緩解因睡眠不好引起的血壓波動。 2. 山楂茶：山楂有消食化積、活血化瘀的作用，其含有的成分有助于擴張血管、降低血壓，對睡眠不佳伴血壓高的情況有輔助改善效果。 3. 荷葉茶：有清熱解暑、升發清陽等作用，能促進血液循環，對降低血壓有一定益處，適合睡眠不好血壓高的人群飲用。 4. 杜仲茶：杜仲具有補肝腎、強筋骨等功效，能雙向調節血壓，改善睡眠不好導致的血壓異常。 5. 羅布麻茶：有平肝安神、清熱利水的功效，可改善心悸失眠等癥狀，同時有助于降低血壓。這些降壓茶對睡眠不好引起的血壓高有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若血壓持續異常，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。
2025-04-02 08:00

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