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回答1
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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無痛人流后，為促進身體恢復，需注意休息時間、飲食營養、個人衛生、情緒調節、定期復查等。 1. 休息時間：術后應保證充足睡眠，至少臥床休息2 - 3天，半個月內避免重體力勞動和劇烈運動。 2. 飲食營養：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，還需補充維生素，多吃新鮮蔬果，可適當食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，術后一個月內禁止盆浴和性生活，防止感染。 4. 情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、看書等方式放松心情。 5. 定期復查：按照醫生要求，術后按時復查，了解子宮恢復情況，若出現異常出血、腹痛等癥狀，及時就醫。 無痛人流后身體較為虛弱，做好上述休息事項，能幫助身體更好更快地恢復。若恢復過程中出現不適，要及時前往正規醫院就診。
2025-04-03 05:46
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