年輕人和老年人天冷膝蓋疼原因有所不同，年輕人多因運動損傷、寒冷刺激、類風濕關節炎、生長痛、痛風等，老年人則常見于骨關節炎、骨質疏松、滑膜炎、下肢血管疾病、舊傷復發等。 1. 運動損傷：年輕人運動量大，天冷時肌肉和關節靈活性下降，易造成膝蓋扭傷、拉傷等。 2. 寒冷刺激：年輕人不注意保暖，寒冷使膝蓋血管收縮，影響血液循環，引發疼痛。 3. 類風濕關節炎：自身免疫疾病，年輕人也可能發病，天冷會加重關節炎癥和疼痛。 4. 生長痛：青少年生長發育快，骨骼生長與周圍肌肉、肌腱生長不協調，天冷時疼痛明顯。 5. 痛風：年輕人不良飲食習慣易致血尿酸升高，天冷時尿酸鹽結晶更易沉積在膝蓋關節，引發疼痛。 6. 骨關節炎：老年人關節軟骨退變、磨損，天冷時關節液黏稠度增加，加重關節摩擦和疼痛。 7. 骨質疏松：老年人骨量減少，骨密度降低，天冷時骨骼承重能力下降，膝蓋易疼痛。 8. 滑膜炎：老年人關節退變，滑膜易受刺激產生炎癥，天冷時炎癥反應加劇。 9. 下肢血管疾病：老年人血管彈性降低，天冷使血管收縮，影響膝蓋血液供應，導致疼痛。 10. 舊傷復發：老年人年輕時膝蓋有過損傷，天冷時舊傷處血液循環變差，疼痛復發。 年輕人和老年人天冷膝蓋疼原因多樣，若疼痛持續或加重，應及時到正規醫院的骨外科或風濕免疫科就診，明確病因并治療。遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。