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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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普通茶和菊花茶功效各有特點，在提神醒腦、清熱降火、護眼明目、防輻射、心血管保健等方面表現不同。 1. 提神醒腦：普通茶含咖啡因，能刺激中樞神經，增強思維和記憶力，提高工作效率。 2. 清熱降火：菊花茶性甘、微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，上火時飲用合適。 3. 護眼明目：菊花茶富含維生素A，對眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；普通茶中的茶多酚等成分也有一定護眼作用。 4. 防輻射：普通茶中的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力；菊花茶也有一定抗輻射功效。 5. 心血管保健：普通茶有助于抑制心血管疾病，降低膽固醇；菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓。 普通茶和菊花茶都有養生功效，無法簡單判斷誰是養生王者。若需提神醒腦、工作時飲用，普通茶更合適；若上火、眼睛不適，菊花茶是不錯選擇。可根據自身需求和體質選擇。
2025-04-03 04:14
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