寶寶貧血康復(fù)期，高鐵米粉、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋黃、綠葉蔬菜等輔食不能少。 1. 高鐵米粉：是寶寶添加輔食的常見選擇，富含鐵元素，且容易消化吸收，能為寶寶補(bǔ)充造血所需的鐵。 2. 動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，含鐵量豐富，同時(shí)還含有豐富的維生素 A 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高寶寶的造血能力。 3. 瘦肉：像豬肉、牛肉、羊肉等瘦肉，不僅含鐵量高，而且其中的鐵為血紅素鐵，生物利用率較高，容易被寶寶吸收。 4. 雞蛋黃：雞蛋黃含有一定量的鐵，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是寶寶輔食的優(yōu)質(zhì)選擇之一。 5. 綠葉蔬菜：例如菠菜、油菜等，含有豐富的鐵元素和維生素 C，維生素 C 可以促進(jìn)鐵的吸收。 在寶寶貧血康復(fù)期，合理添加這些輔食，能夠幫助寶寶補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)貧血的康復(fù)。但需注意輔食的添加要遵循由少到多、由稀到稠的原則。若寶寶貧血情況未改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。