-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳燕銘 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
-
糖尿病患者吃紅薯后，運動計劃可能需要調整，需考慮紅薯攝入量、血糖變化、運動習慣、身體狀況、運動類型等因素。 1. 紅薯攝入量：若食用較多紅薯，碳水化合物攝入增加，可能使血糖升高，需適當增加運動量消耗多余糖分。 2. 血糖變化：吃紅薯后監測血糖，若血糖明顯上升，可增加運動強度或時長；若血糖平穩，運動計劃可不調整。 3. 運動習慣：平時運動規律的患者，可根據血糖情況微調；運動不規律的患者，吃紅薯后更要合理安排運動。 4. 身體狀況：身體狀態好時，可適當增加運動；身體不適，如感冒、疲勞等，不宜大幅調整運動計劃。 5. 運動類型：選擇有氧運動如散步、慢跑、游泳等，可根據情況延長運動時間或提高運動強度。 糖尿病患者吃紅薯后運動計劃是否調整，要綜合多方面因素判斷。通過合理調整運動計劃，可更好控制血糖，保持健康。但調整運動計劃過程中，需密切關注身體反應和血糖變化。
2025-04-03 13:10
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
男生結扎是一勞永逸還是有身體隱患？
寶寶衣服選擇需關注哪些健康因素？
解決睡眠問題為何要注意四君子湯禁忌？
月經前外陰癢需要知道哪些事項？
甲母痣不治療惡化會有哪5個信號？
孕婦喝茶葉水可能引發哪3種疾病？
少年長白頭發該如何處理？
可穿戴設備能否提前預警肝氣郁結？
政策法規對突然腹瀉拉出血情況有何保障措施
孩子不愛吃蔬菜有哪些危害，如何糾正？
壓力大導致腦鳴，有哪些壓力應對技巧？
入盆后生產時間有哪些新趨勢？
專家教你如何預防先兆流產？
改善奶酪樣白帶的3個日常保健方法有哪些？
坐月子感冒可用哪些感冒藥恢復快？
職場人腰骨折后怎樣做能快速恢復？
宮頸錐切術后何時上班合適？
政策利好下怎樣選對三七頭數養生？
左胸口上方按壓疼痛的5種常見病因是什么？
中醫有哪3招應對晚上鼻子不通氣？