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            酒醉后情緒低落,如何解酒并調節心理?

            酒醉后情緒低落,如何解酒并調節心理?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙宇 副主任醫師

              齊齊哈爾市中醫醫院

              三級甲等

              中醫內科

              酒醉后情緒低落,可通過飲食、藥物、運動、心理疏導、休息等方式解酒并調節心理。 1. 飲食:可喝蜂蜜水、西紅柿汁、酸奶等,促進酒精代謝,緩解不適。 2. 藥物:可服用維生素B1、維生素B6、葛根素等,加速酒精分解。需遵醫囑。 3. 運動:適度散步、慢跑,促進血液循環,釋放壓力,改善情緒。 4. 心理疏導:與朋友聊天、聽音樂、看電影,轉移注意力,放松心情。 5. 休息:保證充足睡眠,讓身體和大腦恢復,緩解疲勞和低落情緒。 酒醉后情緒低落,可綜合運用上述方法解酒和調節心理。若情況嚴重,建議到正規醫院的心理咨詢科或內科就診。

              2025-04-03 12:07
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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