玫瑰花和菊花一起泡水喝具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善視力、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、理氣解郁等好處。 1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花和菊花搭配，有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平保持相對穩(wěn)定，對維持身體正常代謝有積極作用。 2.改善視力：菊花有清肝明目的功效，與玫瑰花一同泡水，能在一定程度上緩解眼睛疲勞、干澀等不適，對改善視力有幫助。 3.緩解疲勞：二者泡的水可促進新陳代謝，加快體內(nèi)廢物排出，使人在飲用后感覺身心放松，減輕疲勞感。 4.美容養(yǎng)顏：玫瑰花含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，菊花有清熱作用，一起泡水喝能促進血液循環(huán)，減少色斑，讓肌膚更有光澤。 5.理氣解郁：玫瑰花能理氣活血，菊花可清熱降火，二者結(jié)合能舒緩情緒，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 玫瑰花和菊花一起泡水喝益處頗多，但飲用時也需根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用。若飲用過程中出現(xiàn)不適，建議及時咨詢專業(yè)人士。