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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉鈞澄 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
小兒外科
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9歲女孩身高體重不達標，可從營養補充、睡眠保障、運動鍛煉、疾病排查、心理調節等方面解決。 1. 營養補充：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。必要時可遵醫囑補充碳酸鈣、維生素D、葡萄糖酸鋅等營養劑。 2. 睡眠保障：充足睡眠利于生長激素分泌，應讓孩子養成規律作息，每天保證足夠睡眠時間。 3. 運動鍛煉：鼓勵孩子多參加跳繩、游泳、籃球等運動，刺激骨骼生長，增強體質。 4. 疾病排查：某些疾病會影響生長發育，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，需及時就醫檢查，針對性治療。 5. 心理調節：保持良好心理狀態對生長發育也很重要，要關注孩子情緒，避免其長期處于緊張、焦慮狀態。 通過上述多方面的措施，有助于改善9歲女孩身高體重不達標的情況。若經過一段時間調整仍無改善，建議及時到正規醫院兒科就診。
2025-04-04 09:12
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