空氣污染嚴重時，鹽敷對呼吸道健康有一定助力，主要通過促進血液循環、減輕炎癥、緩解肌肉緊張、改善鼻腔通氣、增強免疫力等方面起作用。 1. 促進血液循環：鹽敷可使局部血管擴張，加快血液循環，為呼吸道組織提供更多養分和氧氣，有助于維持呼吸道正常功能。 2. 減輕炎癥：溫熱的鹽敷能在一定程度上減輕呼吸道黏膜的炎癥反應，緩解咳嗽、咽痛等不適癥狀。 3. 緩解肌肉緊張：對于因空氣污染刺激導致的呼吸道周圍肌肉緊張，鹽敷可起到放松作用，讓呼吸更順暢。 4. 改善鼻腔通氣：鹽敷鼻周等部位，可改善鼻腔血液循環，減輕鼻黏膜充血，從而改善鼻腔通氣狀況。 5. 增強免疫力：通過改善局部血液循環和代謝，鹽敷有助于增強呼吸道局部的免疫力，提高抵御外界污染物的能力。 雖然鹽敷在空氣污染嚴重時對呼吸道健康有一定幫助，但不能替代正規的防護和治療措施?？稍谂宕骺谡?、減少外出等基礎上，適當采用鹽敷輔助維護呼吸道健康。若呼吸道不適癥狀嚴重，應及時就醫。