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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃桂瓊 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)一科(呼吸病科)
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流感不吃藥自愈可通過保證休息、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食、物理降溫、保持通風(fēng)等方式。 1.保證休息:充足睡眠能讓身體得到恢復(fù),利于免疫系統(tǒng)對抗流感病毒,建議每天保證7 - 8小時睡眠。 2.補(bǔ)充水分:多喝溫開水、果汁等,可促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素,維持身體正常生理功能。 3.調(diào)節(jié)飲食:選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜等,增強(qiáng)身體抵抗力。 4.物理降溫:若有發(fā)熱癥狀,體溫不超過38.5℃時,可用濕毛巾敷額頭、擦拭身體等物理方法降溫。 5.保持通風(fēng):經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,減少病毒在室內(nèi)的濃度。 流感有一定自限性,通過上述不吃藥的方式,可在一定程度上促進(jìn)自愈。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等藥物治療。
2025-04-04 12:50
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