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潘明沃 副主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
中醫科
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依據低密度膽固醇參考值進行四季調養，可從春季疏肝、夏季養心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補腎入手。 1.春季疏肝：春季陽氣上升，可多食用具有疏肝理氣作用的食物，如佛手、香櫞、玫瑰花等，也可遵醫囑服用逍遙丸、柴胡疏肝散等中藥調理肝氣。 2.夏季養心：夏季炎熱，易耗傷心氣，可適當吃些養心安神的食物，如蓮子、百合、桂圓等。藥物方面，可選用生脈飲、天王補心丹等。 3.長夏健脾：長夏時節濕氣較重，影響脾胃運化。可食用芡實、薏仁、白扁豆等健脾祛濕的食物，也可服用參苓白術散、人參健脾丸等藥物。 4.秋季潤肺：秋季氣候干燥，易傷肺陰，可多吃梨、銀耳、百合等潤肺食物，藥物可選擇養陰清肺丸、百合固金丸等。 5.冬季補腎：冬季是養腎的好時機，可食用黑芝麻、核桃、黑豆等補腎食物，遵醫囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物。 根據四季特點和低密度膽固醇參考值進行中醫調養，能從整體上調節身體機能，改善脂質代謝。但調養過程中需密切關注低密度膽固醇變化，若指標異常，應及時到正規醫院就診。
2025-04-04 08:45
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