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2025-04-06 21:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問題：

環境因素致突然胃痛該如何防護

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉石才主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

消化內科

環境因素導致突然胃痛，可通過注意保暖、調整飲食、規律作息、放松心情、備常用藥等方面防護。 1. 注意保暖：寒冷環境易使胃部受涼引發胃痛，要根據天氣增減衣物，尤其注意腹部保暖，可適當增添衣物、使用熱水袋等。 2. 調整飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以防加重胃部負擔。盡量選擇溫熱、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。 3. 規律作息：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓胃部能得到充分休息，維持正常的消化功能。 4. 放松心情：長期精神緊張、焦慮等不良情緒會影響胃部功能。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，放松心情。 5. 備常用藥：可準備一些緩解胃痛的藥物，如鋁碳酸鎂、奧美拉唑、顛茄片等，但需遵醫囑使用。通過以上防護措施，能在一定程度上減少環境因素導致突然胃痛的發生。若胃痛持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診。
2025-04-07 08:32

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