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回答1
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袁志蘭 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
眼科
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有3款清肝明目茶有助于讓雙眼重煥光彩，分別是菊花枸杞茶、決明子茶、桑葉薄荷茶等。 1. 菊花枸杞茶：菊花具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，枸杞能滋補肝腎、益精明目。二者搭配，既能清肝熱，又能滋肝陰，對于因肝熱或肝陰不足引起的目赤腫痛、視物昏花等有較好的改善作用。 2. 決明子茶：決明子有清肝明目、潤腸通便的作用。它可以清泄肝火，緩解眼睛紅腫疼痛、干澀等不適，還能促進腸道蠕動，預防便秘。 3. 桑葉薄荷茶：桑葉能疏散風熱、清肝明目，薄荷可疏散風熱、清利頭目。此茶能有效緩解風熱感冒引起的目赤腫痛，也有助于改善長時間用眼后的眼睛疲勞。 這3款清肝明目茶都有各自的特點和功效，可根據自身情況選擇飲用。但需注意，飲用前最好咨詢專業人士意見，遵醫囑飲用。
2025-04-07 07:52
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