-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李發忠 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
眼科
-
通過營養搭配降低眼壓高風險，可從攝入富含維生素、礦物質、膳食纖維、優質蛋白的食物，以及適量攝入不飽和脂肪酸等方面入手。 1. 富含維生素的食物：維生素A、C、E等具有抗氧化作用，有助于維持眼睛正常代謝，降低眼壓高風險，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 2. 富含礦物質的食物：鈣、鎂、鋅等礦物質對眼睛健康有益，可調節眼部肌肉收縮，維持眼壓穩定，如牛奶、菠菜、牡蠣等。 3. 富含膳食纖維的食物：能促進腸道蠕動，防止便秘，避免因用力排便導致眼壓升高，如全麥面包、芹菜等。 4. 優質蛋白食物：是身體重要組成部分，對眼睛組織修復和更新有幫助，如雞蛋、魚肉、豆類等。 5. 不飽和脂肪酸：可改善眼部血液循環，對降低眼壓有一定作用，如深海魚油、橄欖油等。 合理的營養搭配對降低眼壓高風險有積極意義。日常飲食中應注重食物多樣性，保證各類營養素均衡攝入。但營養搭配不能替代醫療干預，若眼壓異常，需及時就醫。
2025-04-07 06:52
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是高眼壓癥? 眼壓高于統計學正常上限，但缺乏可檢測出的視盤和視野損害，房角開放，臨床上稱為高眼壓癥或可疑青光眼。在40歲以上的人群中，約有7%的個體眼壓超過21mmHg。大多數高眼壓癥經長期隨訪觀察，并不出現視盤和視野損害，其中僅有大約10%的個體可能發展為青光眼。 查看全文»
-
-
適利達
療效：降低開角型青光眼和高眼壓癥患...
-
-
馬來酸噻嗎洛爾滴眼液
療效：對原發性開角型青光眼具有良好...
