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膽紅素高人群中醫養生應避開哪些食物？

2025-04-06 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高膽紅素血癥

問題：

膽紅素高人群中醫養生應避開哪些食物？

回答1
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王前山副主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

感染(肝病)科

膽紅素高人群中醫養生應避開高糖食物、高脂肪食物、高膽固醇食物、酒精類飲品、辛辣刺激性食物等。 1. 高糖食物：如糖果、蛋糕等，過多攝入會在體內轉化為脂肪，加重肝臟負擔，影響膽紅素代謝。 2. 高脂肪食物：像油炸食品、動物內臟等，脂肪含量高，不易消化，會增加肝臟對脂肪的代謝壓力，不利于膽紅素降低。 3. 高膽固醇食物：例如蛋黃、蟹黃等，膽固醇需肝臟進行代謝，過量食用會加重肝臟工作負荷，影響膽紅素水平。 4. 酒精類飲品：酒精主要在肝臟代謝，會損傷肝細胞，影響肝臟正常功能，進而使膽紅素升高。 5. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，會刺激胃腸道，影響消化功能，還可能加重肝臟炎癥反應，不利于病情恢復。膽紅素高人群在中醫養生時，需注意飲食禁忌，避開上述食物，以減輕肝臟負擔，促進膽紅素恢復正常。同時，建議保持健康的生活方式，定期復查。若有不適，應及時就醫。
2025-04-07 00:15

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