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靈芝對皮膚健康有哪些作用？

2025-04-06 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

靈芝對皮膚健康有哪些作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫師

齊齊哈爾市中醫醫院

三級甲等

中醫內科

靈芝對皮膚健康有多種作用，包括抗氧化、抗炎、調節免疫、促進皮膚修復、改善皮膚色澤等。 1. 抗氧化：靈芝含有多糖、三萜類等抗氧化成分，能清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的損傷，延緩皮膚衰老。 2. 抗炎：其具有一定抗炎功效，可緩解皮膚炎癥，對于一些炎癥性皮膚病，如皮炎、濕疹等有輔助改善作用。 3. 調節免疫：能調節機體免疫功能，增強皮膚的抵抗力，使皮膚更能抵御外界病菌的侵襲，降低皮膚感染的幾率。 4. 促進皮膚修復：有助于促進皮膚細胞的新陳代謝和再生，加速受損皮膚的修復，對于皮膚創傷、潰瘍等恢復有一定幫助。 5. 改善皮膚色澤：可以促進血液循環，為皮膚提供充足營養，使皮膚更加紅潤有光澤，改善暗沉膚色。靈芝在多個方面對皮膚健康有益，可從內而外改善皮膚狀態。不過，使用靈芝改善皮膚問題時，應遵醫囑，必要時可到正規醫院的皮膚美容科就診。
2025-04-07 03:26

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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