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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬松炎 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
消化內科
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突然口水多，可嘗試散步、慢跑、太極拳、八段錦、瑜伽等運動進行調理。 1. 散步：散步是一種較為輕松的運動方式，能促進胃腸蠕動，改善消化功能，有助于減少口水分泌過多的情況。 2. 慢跑：適度的慢跑可以增強體質，調節身體的內分泌和神經系統，對口水分泌的調節也有一定幫助。 3. 太極拳：太極拳動作緩慢、柔和，注重身心的協調統一。練習太極拳能夠調節呼吸，平衡身體機能，緩解因緊張等因素導致的口水多問題。 4. 八段錦：八段錦是傳統的養生功法，通過特定的動作組合，能起到調理臟腑、疏通經絡的作用，對改善口水多的現象有積極意義。 5. 瑜伽：瑜伽包含各種體式和呼吸法，能幫助放松身心，減輕壓力，從而在一定程度上改善口水分泌異常的狀況。 這些運動都有助于調節身體機能，改善突然口水多的情況。但如果口水多的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，以排除疾病因素。
2025-04-07 02:26
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