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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕士超 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
內分泌科
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壓力大導致尿酸高，可通過食用櫻桃、芹菜、黃瓜、牛奶、薏米等食物調節。 1. 櫻桃：富含花青素等成分，具有抗炎、抗氧化作用，有助于降低尿酸水平，減輕痛風癥狀。 2. 芹菜：水分含量高，有利尿作用，能促進尿酸排出體外，且含有豐富的維生素和礦物質。 3. 黃瓜：屬于低嘌呤食物，含水量高，可增加尿量，幫助尿酸排泄，還能補充身體所需水分。 4. 牛奶：是優質蛋白質的來源，且嘌呤含量低，有助于補充營養，同時不會導致尿酸升高。 5. 薏米：具有利水滲濕的功效，能促進體內多余水分和尿酸的排出，對降低尿酸有一定幫助。 這些食物對調節因壓力大導致的尿酸高有一定益處，但食物的作用有限。若尿酸水平持續異常，建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2025-04-07 00:03
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