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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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普通鈣片和高效鈣片在鈣含量、吸收率、成分、價格、適用人群等方面存在差距。 1. 鈣含量：普通鈣片鈣含量相對較低，高效鈣片鈣含量較高，能在較少劑量下提供更多鈣元素。 2. 吸收率：高效鈣片通常采用特殊工藝或添加促進吸收的成分，如維生素D等，使其吸收率高于普通鈣片。 3. 成分：普通鈣片成分較為單一，主要是鈣元素；高效鈣片除鈣外，還可能含有鎂、鋅等其他礦物質，協同促進鈣的吸收和利用。 4. 價格：由于制作工藝和成分不同，高效鈣片價格一般比普通鈣片高。 5. 適用人群：普通鈣片適合輕度缺鈣人群日常補鈣；高效鈣片更適合嚴重缺鈣、骨質疏松患者或對鈣需求大的人群。 普通鈣片和高效鈣片各有特點。在選擇時，應根據自身缺鈣情況、經濟狀況等綜合考慮。無論選擇哪種，補鈣都應遵醫囑，避免過量補鈣。
2025-04-06 22:30
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