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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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痛風發作時,食用黃瓜、芹菜、西紅柿、白菜、茄子等蔬菜,有助于緩解不適。 1. 黃瓜:富含水分和維生素,具有利尿作用,能促進尿酸排出體外,減輕體內尿酸水平,緩解痛風癥狀。 2. 芹菜:含有豐富的鉀元素和膳食纖維,鉀元素可促進尿酸排泄,膳食纖維有助于腸道蠕動,加快新陳代謝,輔助降低尿酸。 3. 西紅柿:呈堿性,能中和體內的酸性物質,調節體內酸堿平衡,減少尿酸鹽結晶的形成,從而緩解痛風帶來的疼痛。 4. 白菜:屬于低嘌呤蔬菜,且水分含量高,多吃白菜可增加尿量,促進尿酸排出,減輕關節炎癥。 5. 茄子:具有活血消腫、祛風通絡的功效,能在一定程度上緩解痛風導致的關節腫脹和疼痛。 這些蔬菜對痛風發作有一定的緩解作用,但不能替代藥物治療。痛風患者仍需遵循醫囑進行規范治療,同時合理飲食,多攝入此類有益蔬菜。
2025-04-07 06:47
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