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回答1
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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壓力大導致輸精管炎癥癥狀加重時，可通過運動鍛煉、音樂放松、社交傾訴、冥想練習、培養興趣等方式調節情緒。 1. 運動鍛煉：適當進行跑步、游泳、瑜伽等運動，能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善情緒狀態，還可增強體質，利于炎癥恢復。 2. 音樂放松：聆聽舒緩、輕松的音樂，可緩解緊張、焦慮情緒，使身心得到放松，減輕壓力對病情的影響。 3. 社交傾訴：與家人、朋友交流溝通，分享內心感受，獲得情感支持和理解，有助于釋放壓力，調整心態。 4. 冥想練習：每天花一定時間進行冥想，專注于呼吸和當下感受，排除雜念，可有效減輕心理負擔，平靜情緒。 5. 培養興趣：投入到自己喜歡的活動中，如繪畫、書法、攝影等，轉移注意力，忘卻壓力和疾病帶來的煩惱。 情緒調節對緩解因壓力導致的輸精管炎癥加重有重要作用。通過上述多種方式調節情緒，能在一定程度上改善心理狀態，輔助炎癥的治療。若情緒問題嚴重，可尋求心理咨詢科專業幫助。
2025-04-07 02:55
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什么是輸精管堵塞? 雙側輸精管道(從睪丸網到射精管)，因任何原因造成的完全性堵塞均可引起無精子癥。據統計，堵塞性無精子癥約占無精子癥病因的55%。確診為梗阻性無精子癥者，首選針對梗阻的原因和部位，恢復輸精管道的通暢。對于無法再通的患者考慮行ICSI。 查看全文»
