總是困想睡覺，從中醫(yī)角度看，可能與氣血不足、痰濕內蘊、脾虛濕困、陽氣虛衰、肝郁氣滯等因素有關。 1. 氣血不足：人體氣血虧虛，不能充分濡養(yǎng)大腦，導致神疲困倦，出現(xiàn)總想睡覺的癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物調理。 2. 痰濕內蘊：飲食不節(jié)、過食肥甘厚膩，易生痰濕，痰濕阻遏陽氣，清陽不升，就會使人感到困倦嗜睡。可選用二陳丸、參苓白術散、香砂六君丸等。 3. 脾虛濕困：脾主運化水濕，脾虛則運化功能失常，水濕內生，困阻脾胃，進而使人困倦。可使用人參健脾丸、補中益氣丸、啟脾丸等。 4. 陽氣虛衰：人體陽氣具有溫煦、推動作用，陽氣虛衰，機體功能減退，就會表現(xiàn)出精神萎靡、嗜睡等癥狀。金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等可酌情選用。 5. 肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結，氣機不暢，也會影響精神狀態(tài)，導致困倦。逍遙丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等有一定調理作用。 總是困想睡覺在中醫(yī)里涉及多種原因，需結合具體癥狀、體征綜合判斷。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診，遵醫(yī)囑用藥治療。