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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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緩解胃老是噯氣可選擇山藥、南瓜、蘿卜、香蕉、酸奶等食物。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質，利于脾胃消化吸收，能改善胃腸功能，緩解噯氣。 2. 南瓜：含果膠，可保護胃黏膜免受刺激，其豐富的維生素和礦物質也有助于胃腸蠕動，減輕噯氣癥狀。 3. 蘿卜：具有下氣、消食的作用，能促進胃腸蠕動，加快氣體排出，對緩解噯氣有一定幫助。 4. 香蕉：是天然的抗酸劑，在胃內可轉化為有保護作用的黏液層，有助于緩解胃酸反流引起的噯氣。 5. 酸奶：含有益生菌，能調節腸道菌群，改善胃腸消化功能，減少氣體產生，從而緩解噯氣。 這些食物對緩解胃老是噯氣有一定作用，但食物不能替代藥物治療。若噯氣癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。日常可適當多攝入這些食物，以促進胃腸健康。
2025-04-08 12:24
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