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回答1
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黃信 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
乳腺外科
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職場媽媽預防哺乳期急性乳腺炎，可從正確哺乳、保持清潔、合理飲食、規律作息、及時排空乳汁等方面入手。 1. 正確哺乳：掌握正確的哺乳姿勢和含接方法，讓嬰兒將乳頭和大部分乳暈含在口中，避免乳頭損傷。 2. 保持清潔：注意乳房衛生，每次哺乳前后用溫水清洗乳頭，保持乳頭清潔干燥，防止細菌滋生。 3. 合理飲食：飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，維持內分泌穩定，增強身體抵抗力。 5. 及時排空乳汁：職場媽媽可能會面臨乳汁淤積的問題，要定時擠奶或使用吸奶器將乳汁排空，防止乳汁淤積引發炎癥。 職場媽媽預防哺乳期急性乳腺炎，需從多方面加以注意。正確哺乳、保持清潔、合理飲食、規律作息以及及時排空乳汁等措施，都有助于降低患病風險。若出現乳房不適，應及時就醫。
2025-04-08 13:10
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什么是急性乳腺炎? 急性乳腺炎(acute mastitis)是乳腺的急性化膿性感染，包括乳頭炎、乳暈炎及乳腺炎。最常見于哺乳期，尤其是初產婦。有文獻報道急性乳腺炎初產婦患病率為50%，初產婦與經產婦之比為2.4：1。哺乳期的任何時間均可發生，但以產后3—4周最為常見，故又稱產褥期乳腺炎。病原菌以金黃色葡萄球菌多見，其次是鏈球菌，如不及時處理，則發展為蜂窩織炎、化膿性乳腺炎或乳腺膿腫。發病率為2.9%～4.8%。乳汁淤積和細菌入侵是兩大發病原因，前者主要由于乳頭過小或內陷、乳汁過多和乳管不通致排空不暢所致;入侵細菌多來源于乳頭皮膚的破損、不良哺乳習慣、嬰兒口腔炎癥等。 查看全文»
