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新配眼鏡頭暈，家庭如何幫助快速適應？

2025-04-08 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

新配眼鏡頭暈，家庭如何幫助快速適應？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜華玉副主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

眼科

新配眼鏡頭暈，家庭可通過關注用眼習慣、進行心理疏導、調整眼鏡參數、安排合理休息、提供營養支持等方式幫助快速適應。 1. 關注用眼習慣：提醒正確坐姿和用眼距離，避免長時間連續用眼，減少電子產品使用時間。 2. 進行心理疏導：告知佩戴新眼鏡初期頭暈是常見現象，給予鼓勵和安慰，緩解佩戴者緊張焦慮情緒。 3. 調整眼鏡參數：若頭暈嚴重，及時到配鏡處檢查眼鏡度數、瞳距等參數是否合適，必要時進行調整。 4. 安排合理休息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，也可適當安排戶外活動，放松眼睛。 5. 提供營養支持：準備富含維生素A、C、E及葉黃素等營養的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有益眼睛健康。家庭在幫助新配眼鏡者適應頭暈狀況時，可從多方面入手。關注用眼習慣、心理疏導、眼鏡參數調整、合理休息和營養支持等措施，有助于佩戴者更快適應新眼鏡。若頭暈持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院眼科就診。
2025-04-08 12:02

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