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2025-04-08 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕媽缺鈣有哪些癥狀及如何防治？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海燕主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕媽缺鈣癥狀有腿抽筋、牙齒松動、關(guān)節(jié)疼痛、妊娠期高血壓、骨質(zhì)疏松等。防治方法包括飲食調(diào)整、補充鈣劑、增加日照、適當(dāng)運動、定期產(chǎn)檢。 1. 癥狀表現(xiàn)：腿抽筋是常見癥狀，多在夜間發(fā)作；牙齒松動，因鈣流失影響牙齒堅固；關(guān)節(jié)疼痛，鈣缺乏使關(guān)節(jié)軟骨彈性下降；妊娠期高血壓，與缺鈣影響血管收縮舒張有關(guān)；骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重時影響骨骼健康。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。 3. 補充鈣劑：可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，需遵醫(yī)囑。 4. 增加日照：促進維生素D合成，利于鈣吸收。 5. 適當(dāng)運動：如散步等，增強骨骼強度。 6. 定期產(chǎn)檢：監(jiān)測鈣水平，及時調(diào)整防治方案。孕媽缺鈣會出現(xiàn)多種癥狀，影響自身和胎兒健康。通過飲食、補鈣、日照、運動和產(chǎn)檢等綜合防治措施，可有效改善缺鈣狀況。建議孕媽重視缺鈣問題，保障孕期健康。
2025-04-08 13:39

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