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有規律性生活比無性生活者更健康是真的嗎？

2025-04-08 02:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

有規律性生活比無性生活者更健康是真的嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉承勇主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

生殖醫學科

有規律性生活相比無性生活者更健康，體現在增強免疫力、改善心血管健康、緩解壓力、調節內分泌、提升生殖健康等方面。 1.增強免疫力：規律性生活能促進免疫系統細胞的生成和活性，幫助身體更好抵御疾病。 2.改善心血管健康：性生活過程中心率加快、血液循環加速，有助于鍛煉心血管系統，降低心血管疾病風險。 3.緩解壓力：規律性生活可促使身體分泌多巴胺和內啡肽等神經遞質，有效緩解緊張和焦慮情緒。 4.調節內分泌：性生活能調節激素水平，對女性月經周期、男性生殖功能都有積極影響。 5.提升生殖健康：規律性生活有助于保持生殖器官的良好狀態，提高生殖能力。有規律性生活在多方面對健康有益，但也要適度。若出現健康問題，應及時到正規醫院就診。
2025-04-08 07:10

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