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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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肚子餓和不餓時，身體機能在能量代謝、激素分泌、胃腸功能、大腦功能、免疫系統等方面存在差別。 1. 能量代謝：肚子餓時，身體為節省能量，代謝率會降低；不餓時，能量供應充足，代謝正常進行。 2. 激素分泌：饑餓時，會促使饑餓素分泌增加，讓人產生饑餓感；飽腹時，瘦素等激素分泌增加，傳遞飽腹感信號。 3. 胃腸功能：饑餓時，胃腸蠕動減緩，消化液分泌減少；吃飽后，胃腸蠕動加快，消化液大量分泌以消化食物。 4. 大腦功能：饑餓會影響大腦的注意力、反應速度和認知能力；不餓時大腦供血充足，功能發揮正常。 5. 免疫系統：長期饑餓會導致免疫系統功能下降，身體抵抗力變弱；營養充足時，免疫系統能更好地發揮作用。 肚子餓和不餓對身體機能的影響是多方面的。保持規律的飲食，避免過度饑餓或暴飲暴食，有助于維持身體機能的正常運轉。
2025-04-08 03:57
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