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發燒時洗頭發有哪些要點需牢記？

2025-04-08 02:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

發燒時洗頭發有哪些要點需牢記？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞芳副主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

高壓氧科

發燒時洗頭發需牢記水溫、室溫、時間、吹干方式、身體狀況等要點。 1. 水溫：水溫要適宜，以 40℃ - 45℃為宜，避免過冷或過熱刺激身體，加重不適。 2. 室溫：保持室內溫暖，可提前開啟暖氣等設備，使室溫維持在 24℃ - 26℃，防止洗頭發過程中著涼。 3. 時間：洗頭發時間不宜過長，盡量控制在 10 - 15 分鐘，減少身體能量消耗。 4. 吹干方式：洗完頭發后，應盡快用毛巾輕輕擦干大部分水分，再用吹風機以溫熱檔吹干，避免濕發自然晾干導致再次受涼。 5. 身體狀況：若發燒癥狀嚴重，如體溫超過 38.5℃、身體極度虛弱等，不建議洗頭發，以免加重病情。發燒時洗頭發需綜合考慮多方面因素，注意水溫、室溫、時間等要點，根據自身身體狀況決定是否洗頭發，以保障健康。若發燒癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2025-04-08 08:49

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