銀屑病關(guān)節(jié)炎患者可通過攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和不飽和脂肪酸助力康復(fù)。 1.蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)和維持正常功能的重要物質(zhì)，患者可多吃瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2.維生素：維生素A、C、E等具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應(yīng)。可多吃胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。 3.礦物質(zhì)：鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)對骨骼健康和免疫系統(tǒng)有益。牛奶、綠葉蔬菜、海鮮等是不錯(cuò)的來源。 4.膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。全谷物、蔬菜、水果中富含膳食纖維。 5.不飽和脂肪酸：具有抗炎特性，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的食物。 合理的營養(yǎng)搭配對銀屑病關(guān)節(jié)炎患者的康復(fù)至關(guān)重要。患者應(yīng)注重各類營養(yǎng)素的均衡攝入，以增強(qiáng)身體免疫力，減輕炎癥，促進(jìn)康復(fù)。但需注意，飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。