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2025-04-08 02:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕媽補充鈣鎂鋅有什么作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張雪梅副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

鈣鎂鋅對孕媽作用顯著，可助力胎兒發育、增強孕媽免疫力、維護骨骼健康、穩定神經肌肉功能、促進新陳代謝等。 1. 助力胎兒發育：鈣是胎兒骨骼和牙齒發育的關鍵元素，鎂參與胎兒細胞的新陳代謝，鋅對胎兒的生長發育、免疫功能的建立有重要意義。 2. 增強孕媽免疫力：鋅能增強免疫系統的功能，幫助孕媽抵御外界病菌的侵襲，減少患病幾率。 3. 維護骨骼健康：孕期孕媽對鈣的需求增加，補充鈣可預防孕媽骨質疏松，鎂能輔助鈣被人體吸收和利用，共同維護骨骼健康。 4. 穩定神經肌肉功能：鈣在神經沖動傳導、肌肉收縮舒張過程中起重要作用，鎂可調節肌肉收縮，維持神經肌肉的正常興奮性。 5. 促進新陳代謝：鋅參與體內多種酶的合成和激活，鎂是多種酶的激活劑，它們共同促進孕媽的新陳代謝。由此可見，鈣鎂鋅對孕媽十分重要。孕媽可通過食物或在醫生指導下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鎂、硫酸鋅等補充劑來獲取。建議孕媽定期產檢，確保體內鈣鎂鋅水平處于正常范圍。
2025-04-08 13:03

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