同樣膽固醇高，有人吃雞蛋身體好，可能與個體代謝能力、雞蛋食用量、其他飲食搭配、運動量、基礎疾病狀況等因素有關。 1. 個體代謝能力：不同人對膽固醇的代謝能力存在差異，代謝能力強的人，能更好地處理攝入的膽固醇，吃雞蛋后身體受影響較小。 2. 雞蛋食用量：適量食用雞蛋，既能補充營養(yǎng)，又不會使膽固醇攝入過量。而過量食用則可能加重膽固醇高的情況。 3. 其他飲食搭配：若日常飲食中蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入較多，有助于降低膽固醇吸收，此時吃雞蛋對身體影響不大。 4. 運動量：經常運動可促進血液循環(huán)，增強身體代謝功能，幫助降低膽固醇水平，使身體能更好地應對雞蛋中的膽固醇。 5. 基礎疾病狀況：沒有其他嚴重基礎疾病的人，身體機能相對較好，對膽固醇升高的耐受性更強，吃雞蛋后身體反應可能不明顯。 總之，同樣膽固醇高，有人吃雞蛋身體好是多種因素共同作用的結果。在飲食方面，應綜合考慮自身情況，合理攝入雞蛋等食物。若膽固醇高情況嚴重，建議及時就醫(yī)咨詢。