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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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甘膽酸高時，可通過食用玉米、海帶、大豆、香菇、蘋果等食物來輔助降低。 1. 玉米：富含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，這些營養(yǎng)物質均具有降低血清膽固醇的作用，從而在一定程度上有助于降低甘膽酸。 2. 海帶：含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇；其食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。 3. 大豆：大豆中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和磷脂。三者均可降低血中膽固醇。 4. 香菇：香菇中含有一種叫香菇嘌呤的物質，它能夠促進膽固醇分解，從而降低血液中膽固醇和甘膽酸的含量。 5. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。 食物對降低甘膽酸有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若甘膽酸持續(xù)異常，應及時就醫(yī)。
2025-04-09 00:03
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