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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沙衛紅 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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通過健康教育遠離增生性腸息肉，可從飲食調整、規律作息、適當運動、定期體檢、控制基礎疾病等方面入手。 1. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，減少高脂肪、高蛋白食物的攝取，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 規律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，養成良好的生物鐘，有利于腸道正常的新陳代謝。 3. 適當運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質，促進腸道蠕動。 4. 定期體檢：定期進行腸鏡檢查，以便早期發現腸道病變，及時采取治療措施。 5. 控制基礎疾病：積極治療糖尿病、高血壓等基礎疾病，控制病情發展，減少對腸道的不良影響。 通過以上多方面的健康教育措施，有助于維持腸道健康，降低增生性腸息肉的發生風險。但需長期堅持，并養成良好的生活習慣。若出現腸道不適癥狀，應及時就醫。
2025-04-09 06:00
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就醫問藥
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什么是腸息肉? 凡是由腸黏膜表面突向腸腔內的任何可見的新生物均稱為息肉，作為臨床初步診斷，起源于腸壁各層的間葉組織和一些非真性腫瘤，但未做組織學診斷前很難確定其性質，都統稱為腸息肉。甚至早期腸癌，在組織學診斷前，做X線及內鏡檢查時也描述為“息肉樣病變”。 查看全文»
